ブログの三日坊主対策に目標をたてよう～SMARTの法則について調べてみた～

う人が何かを始めようとするとき、だいたい上がるワードっていうと「三日坊主」かと思います。実際、私も飽きっぽい性格なので新しくチャレンジすることが長続きしなかったりしますのでこのブログも続けられるか心配。という訳で目標をたてるために効率的なたて方だというSMARTの法則を調べてみました
個人の見解なので間違ってたらすんません
こん○○わ、きょーさんです

SMARTの法則って？

ビジネスにおける目標の作り方とのことです。まぁ、ビジネスも日常も目標のたて方は変わらないだろうと思いましたので採用
で、何がSMARTなのかっていうと下記の頭文字から取ってSMARTだそうです

Specific　＝具体的、わかりやすい
Measurable＝計測可能、数字になっている
Agreed　upon＝同意して、達成可能な
Realistic＝現実的で結果志向
Timely＝期限が明確

うん、よくわかりませんね。思わず日本語でおｋって言いたくなります
なので、今回はどうしたいかに直してみましょう

例

私:そうだ、ブログを書こう

目標「ブログを毎日 1回更新します」
　
ブログを更新＝具体的
1回＝数字になっている
します＝本人が納得している、他人が決めたものでない
1回＝現実的、10回とかだと現実的でない
毎日＝期限がわかる

こんな感じですね
さらにこの中で特に重要なのは2つ

1、具体的な数字になっていること
「みんながんばれ」「いのちだいじに」などの目標ではイメージは伝わりますが、やり方は各自の判断で曖昧なものになってしまいます
ついでに、日常会話のなかで「数字」はあんまりメインになりません。なので、具体的に表すことで目標を認識しやすくします
所謂、見える化ってやつですね

2、人にやらせる目標でなく、自分でする目標であること
こちらは個人の能力によるものです
道具と目標は身の丈にあったものにしとかないといかんってことです。ブカブカの服着てキャーカワイーってなるのは子供の頃だけです…
ついでにモチベーションの維持にも繋がります。親に「宿題やれよ」って言われてもヤル気でないけど好きなことはどんだけでも続きますからね